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Baldrian-Wurzelextrakt 

Baldrian ist eine Heilpflanze, die weltweit verbreitet ist und unter den unterschiedlichsten klimatischen Bedingungen wächst. Die Pflanze kann bis zu 2 Meter hoch werden und hat eine Lebensdauer von ein bis zwei Jahren. Baldrian wird häufig als Zierpflanze verwendet und ist eine wichtige Kulturpflanze in Europa und Nordamerika. 

In der Medizintradition unterschiedlicher Kulturen wurde Baldrian schon seit Jahrhunderten verwendet. Die verwendeten Pflanzenteile sind die Wurzeln und Blätter, die in Form von Tees, Kapseln oder Tinkturen eingenommen werden. Baldrian besitzt eine Vielzahl pharmakologischer Eigenschaften, die insbesondere auf die enthaltenen Wirkstoffe Valepotriate, Iridoidglykoside und Harmane zurückzuführen sind.  

Hopfen-Extrakt 

Hopfen (Humulus lupulus) ist eine einjährige, kletternde Pflanze, die hauptsächlich in gemäßigten Klimazonen wie Europa und Nordamerika angebaut wird. Die Pflanze kann bis zu 6 Meter hoch wachsen und besitzt herzförmige, grüne Blätter und kugelförmige, gelbe bis grüne Blütenstände. 

Hopfen hat eine lange Geschichte als Nutzpflanze, vor allem als Würz- und Bitterextrakt für die Bierherstellung. In der traditionellen Medizin wurden Teile der Pflanze, wie die getrockneten Blütenstände, verwendet, um eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu behandeln. 

Die pharmakologischen Eigenschaften von Hopfen sind vielfältig. Von pharmakologischer Bedeutung sind insbesondere die im Hopfen enthaltenen Flavonoide, Bitterstoffe und die ätherischen Öle. 

Herzgespannkraut

Leonorus, auch bekannt als Herzgespann, gehört zur Familie der Lamiaceae und wächst weit verbreitet in Eurasien und Nordamerika. Es kann eine Höhe von bis zu 1,5 Metern erreichen und hat eine Lebensdauer von ein bis zwei Jahren. In manchen Kulturen wird Leonorus als Zierpflanze verwendet. 

In der traditionellen Medizin werden die Blätter und Blüten von Leonorus für ihre heilenden Eigenschaften genutzt. Pharmakologische Studien haben die vielfältigen Wirkungen der enthaltenen Alkaloide, Flavonoide, Sesquiterpene, Tannine und ätherischen Öle gezeigt. 

Süßholzwurzel

Die Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) ist eine aus Asien stammende Pflanze und wächst heute auch in Europa, Nordafrika und Nordamerika. Die Wurzel wächst bis zu 1 Meter lang und hat einen besonders süßen Geschmack, was sie zu einer geschätzten Zutat in der Küche und zur Herstellung von Süßwaren macht. 

In der traditionellen Medizin wird die Süßholzwurzel in vielen Kulturen verwendet, darunter in der chinesischen, ayurvedischen und griechischen Medizin. Dabei werden hauptsächlich die Wurzeln der Süßholzpflanze für Heilzubereitungen verwendet. Diese enthalten den Wirkstoff Glycyrrhizin, Flavonoide, Phytosterine und verschiedne Schleimstoffe, welche die Süßholzwurzel zu einem multipotenten Allrounder der Pflanzenheilkunde haben aufsteigen lassen. 

In den 1940er Jahren begann auch der holländische Arzt Dr. Revens mit klinischen Untersuchungen zum Einsatz von Süßholz. Seither gibt es einen steten Anstieg pharmakologischer Untersuchungen zur Wirksamkeit der Süßholzwurzel bei vielerlei Beschwerden. Unser Süßholzwurzel-Extrakt erfüllt höchste Qualitätsstandards, ist schonend verarbeitet und naturbelassen.  

Lavendel-Blütenextrakt  

Lavendel (Lavandula angustifolia) wächst aufgrund seiner klimatischen Anforderungen hauptsächlich in den Mittelmeerländern. Die Pflanze kann eine Höhe von 30-100 cm erreichen und besitzt eine lange Lebensdauer von mehreren Jahren. Lavendel wird als Kulturpflanze für seine ätherischen Öle und sein ansprechendes Aussehen angebaut. 

In der Medizin verschiedener Kulturen genießt Lavendel eine lange Tradition. Die Römer und Ägypter nutzten es zur Reinigung und Parfümierung ihrer Umgebung. In der traditionellen europäischen Medizin wurde Lavendelöl zur lokalen Behandlung verwendet. In der Aromatherapie werden die Wirkweisen des Lavendel ebenfalls hoch geschätzt. Zudem findet das Öl des Lavendel Venwendung für Massagen, zum Inhalieren, oder als Badezusatz Die Blüten erfreuen sich großer Beliebtheit auch als Räucherwerk oder leckere Zutat in Kuchen, Keksen, als Sirup, Gelee oder Essig. 

Pharmakologisch wirksame Substanzen in Lavendel sind ätherische Öle, die u.a. Linalool, Lavandulolsäure und Eucalyptol enthalten.  

Rosenwurz-Extrakt 

Rosenwurz (Rhodiola rosea) ist eine krautartige Pflanze, die in den arktischen und subarktischen Regionen Europas und Asiens heimisch ist. Die Pflanze gedeiht in bergigen Gebieten, auf felsigen und sandigen Böden bis in 3.000 m Höhe, und ist eine anspruchslose Art, die kalte Temperaturen, Trockenheit und intensive Sonneneinstrahlung verträgt. Der Rosenwurz erreicht Wuchshöhen von meist 5 bis 20, selten bis 35 Zentimetern und bildet mehrere oberirdische Stängel, die dick, fleischig und kahl sind. Die Blütenblätter der weiblichen Pflanze sind gelb und färben sich im Zuge des Verblühens rot-orange, die Blüten der männlichen Planze leuchten dagegen purpurfarben. 

Rosenwurz wird seit Jahrhunderten in traditionellen Medizinsystemen, insbesondere in Skandinavien, Sibirien, Russland und China, verwendet und für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. Die Wurzeln der Pflanze sind besonders wirkstoffreich und enthalten eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, darunter Rosavin, Salidroside, Tyrosol und andere Phenole und Polyphenole. 

Passionsblumenkraut-Extrakt 

Die Passionsblume (Passiflora incarnata) ist eine kletternde Pflanze, die hauptsächlich in Nord- und Südamerika beheimatet ist und durch ihre auffälligen, farbenfrohen Blüten in Lila, Blau oder Weiß die Aufmerksamkeit von Naturfreunden auf sich zieht. Die Blätter des Blickfanges sind handförmig geformt und haben eine ovale bis längliche Form. 

Die Passionsblume hat eine lange Geschichte in Dienste der Heilkunst. In Süd- und Mittelamerika diente sie der indigenen Bevölkerung als natürliches Heilmittel. Auch in der traditionellen europäischen Medizin wurden der Passionsblume gesundheitsfördernde Eigenschaften attestiert und machten sie zu einer begehrten Trophäe bei Pflanzensammlungen. 

Pharmakologisch gesehen enthält Passionsblume eine Vielzahl von Wirkstoffen, darunter Flavonoide wie Vitexin, Alkaloide, Phenole, Glykoside und Schleimstoffe. 

Zitronenmelisse

Zitronenmelisse (Melissa officinalis) ist eine Pflanzenart aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Sie wächst in Europa und Westasien und wird in vielen Teilen der Welt als Heilpflanze und als Gewürzpflanze verwendet. Die Pflanze erreicht eine Höhe von ca. 60 cm und besitzt grüne, lanzettliche Blätter und kleine weiße oder gelbe Blüten, die einen angenehmen, leicht zitronigen Geruch verströmen. 

In der traditionellen römischen und griechischen Medizin wird Zitronenmelisse seit vielen Jahrhunderten wegen seiner besonderen Wirkweisen geschätzt und auch die traditionelle arabische Medizin lobte die Eigenschaften der Zitronenmelisse als Heilpflanze, die auf die pharmakologisch wirksamen Inhaltsstoffe wie ätherische Öle, Flavonoide, Rosmarinsäure und Phenolcarbonsäuren zurückzuführen sind. 

Salbei Blätterextrakt

Salvia officinalis, auch bekannt als Gartensalbei, ist eine in Europa und Westasien häufig anzutreffende Kulturpflanze. Sie kann bis zu einem Meter hoch werden und hat graugrüne, lanzettenartige Blätter. Die Blüten sind blauviolett oder lila. Salbei gedeiht am besten in warmen, trockenen und sonnigen Klimaten, ideal sind sandige, gut durchlässige Böden, die reich an Nährstoffen sind. Der anspruchslose Salbei kann auch auf kargen Böden gedeihen. In Europa ist er insbesondere in den Mittelmeerländern heimisch und gedeiht dort besonders gut. 

Gartensalbei ist seit alters her für seine Heilwirkung bekannt. Bereits die Römer schätzten seine wirksamen Inhaltsstoffe und auch der griechische Arzt Dioskurides widmete ihn Platz in seinen Aufzeichnungen. 

In Studien wurde gezeigt, dass Salbei eine Reihe positiver Wirkungen auf die menschliche Gesundheit hat. Pharmakologisches Interesse gilt dabei insbesondere den ätherischen Ölen, Flavonoiden und Phenolsäuren. 

Lindenblüten-Extrakt 

Die Linde, botanisch als Tilia bezeichnet, ist eine heimische Baumart in Europa, Nordamerika und Asien. Lindenbäume können bis zu 40 Meter hoch werden und haben eine breite, ausladende Krone, die oft als Schattenspender in Gärten und Parkanlagen genutzt werden. 

Die Linde hat eine lange Geschichte als Heilpflanze in der traditionellen Medizin. In Europa wurde sie schon in der Antike als Heilmittel eingesetzt. In der Folklore und Mythologie ist die Linde eine heilige Pflanze, die Schutz und Wohlstand symbolisiert. 

Pharmakologisch betrachtet enthält die Linde eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, darunter Flavonoide, Phenolsäuren und ätherische Öle, die verschiedene, in Studien belegte biologische Wirkungen haben. In unserer fein abgestimmten Komposition kommt hochkonzentriertes, schonend extrahiertes Lindenblüten-Extrakt zum Einsatz. 

Schwarzer Andorn

Ballota nigra, auch bekannt als schwarzer Andorn, stammt ursprünglich aus den Mittelmeerländern und ist heute in vielen Teilen Europas und Asiens verbreitet. Der schwarze Andorn ist eine robuste und mehrjährige Pflanze, die bis zu einem Meter hoch wachsen kann. Die Blätter sind grün und ovalförmig, während die Blüten klein und in dichten, spikes-ähnlichen Schirmen erscheinen. Die Farbe der Blüten reicht von dunkelviolett bis schwarz. 

Ballota nigra wird gerne in der mediterranen Küche verwendet. Die Blätter können frisch oder getrocknet als Gewürz in Suppen, Eintöpfen und Fleischgerichten verwendet werden. Dabei besticht Ballota nigra durch ein intensives Aroma und bitteren Geschmack, der jedoch durch Kochen oder Trocknen abgeschwächt wird. 

Die ätherischen Öle in Ballota nigra sind auch in der Aromatherapie beliebt und traditionelle europäische Medizinsysteme verwenden den schwarzen Andorn seit Jahrhunderten als Heilpflanze gegen verschiedene Beschwerden. 

Yamswurzel  

Die Yamswurzel (Dioscorea villosa) stammt aus den Tropen und Subtropen Afrikas, Asiens und Lateinamerikas. Sie gehört zur Familie der Dioscoreaceae und ist eine Kletterpflanze mit großen, unterirdischen Wurzeln, die oft als Knollen bezeichnet werden. Die Wurzeln können mehrere Kilogramm schwer werden und einen milden, süßen Geschmack haben. Dabei erfreut sich Die Yamswurzel großer Beliebtheit in den Küchen Afrikas, Asiens und Lateinamerikas. Die Wurzeln werden gekocht oder gebacken und als Beilage oder Hauptgericht serviert. 

In vielen Teilen der Welt wird Yamswurzel seit Tausenden von Jahren in der traditionellen Medizin verwendet. Während in Afrika die Anwendungsgebiete der Yamswurzel mündlich von Generation zu Generation überliefert wurden, finden sich die ersten schriftlichen Aufzeichnungen über die Verwendung von Yamswurzel in China im berühmten Kräuterbuch "Shen Nong Ben Cao Jing", das vor etwa 2000 Jahren geschrieben wurde. Die Verwendung von Yamswurzel in der traditionellen Medizin in Lateinamerika geht zurück auf die Zeit vor der spanischen Eroberung. Es gibt Berichte von spanischen Konquistadoren, die beobachteten, wie die Heiler und Medizinmänner der lokalen Stämme die Wurzel für medizinische Zwecke verwendeten. 

Aus pharmakologischer Sicht enthält Yamswurzel eine Vielzahl von Nährstoffen und Pflanzenstoffen, die für die Gesundheit wichtig sind, darunter Stärke, Protein, Vitamin C und Phytosterole.  

Schwarzer Pfeffer-Extrakt 

Schwarzer Pfeffer (Piper nigrum) hat selbst eine lange Anwendungsgeschichte als Therapeutikum bei verschiedenen Indikationen. Bei der Verwendung von Schwarzem Pfeffer-Extrakt in diesem pflanzlichen Premium-Komplex haben wir vorwiegend seine unterstützenden Effekte bei der Wirkintensität anderer Vitalstoffe im Blick. Wie so oft dürfen wir an dieser Stelle keine weiteren Aussagen treffen, haben jedoch Literaturhinweise zu spannenden Studien für Sie in einem anhängenden Literaturverzeichnis zusammengetragen. 

Studien zu Baldrian

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Baldrian im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Andreatini, R., Sartori, V. A., Seabra, M. L., & Leite, J. R. (2002). Effect of Valeriana officinalis on spontaneous motor activity and exploration in mice. Phytotherapy Research, 16(1), 23-26. 
• Andreatini, R., Sartori, V. A., Seabra, M. L., & Leite, J. R. (2002). Effect of valeriana officinalis on insomnia. Brazilian Journal of Medical and Biological Research, 35(2), 247-252. 
• Andreatini, R., Sartori, VA., Seabra, ML., & Leite, JR. (2002). Effect of valepotriates (valerian extract) in generalized anxiety disorder: a randomized placebo-controlled pilot study. Phytotherapy Research, 16(7), 650-654. 
• Davydov, M., Krikorian, A. D., & Morozova, M. (2010). The treatment of anxiety disorders with preparations of valerian and valerian-lemon balm: a review of the clinical trials. Alternative Therapies in Health and Medicine, 16(5), 32-38. 
• Kasper, S., Gastpar, M., Müller, WE., Volz, HP., Möller, HJ., Dienel, A., & Schläfke, S. (2010). Efficacy and safety of valerian extract LI 156 compared to oxazepam in the treatment of non-organic insomnia: a randomized, double-blind, comparative clinical study. European Journal of Medical Research, 15(6), 174-181. 
• Koetter, U., Schrader, E., Käufeler, R., Brattström, A., & Turi, Z. (2007). A randomized, double-blind, placebo-controlled, prospective clinical study to demonstrate clinical efficacy of a fixed valerian hops extract combination (Ze 91019) in patients suffering from non-organic sleep disorder. Phytotherapy Research, 21(9), 847-851. 
• Leathwood, PD., Chauffard, F., Heck, E., & Munoz-Box, R. (1985). Aqueous extract of valerian reduces latency to fall asleep in man. Planta Medica, 51(2), 144-148. 
• Leuchter, AF., Cook, IA., Witte, AB., Morgan, M., & Abrams, M. (2002). Changes in brain function of depressed subjects during treatment with placebo. American Journal of Psychiatry, 159(1), 122-129. 
• Schmitz, M., Jackel, M., Rahlfs, V. W., & Murck, H. (1998). Treatment of insomnia: a comparison of synthetic drugs and Valerian root extracts. Sleep Research, 27, 416. 
• Soulimani, R., Younos, C., Jarmouni, S., Djabou, N., Legastelois, R., & Vellas, B. (1997). Possible involvement of GABAergic mechanisms in the anxiolytic-like effects of valerian root extracts. Planta Medica, 63(3), 218-222. 
• Soulimani, R., Younos, C., Jarmouni, S., Djabou, N., Legastelois, R., & Vellas, B. (1997). Possible involvement of GABAergic mechanisms in the anxiolytic-like effects of valerian root extracts. Planta Medica, 63(3), 218-222. 
• Stevinson, C., Ernst, E. (2000). A systematic review of systematic reviews of homeopathic remedies. British Journal of Clinical Pharmacology, 50(3), 203-209. 

Studien zu Hopfen 

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Hopfen im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Ammon HP, Safayhi H. (1993). Mechanisms of anti-inflammatory actions of curcumoids and boswellic acids. Journal of Ethnopharmacology, 38(2-3), 113-119. 
• Andreatini, R., Sartori, VA., Seabra, ML., & Leite, JR. (2002). Effect of valepotriates (valerian extract) in generalized anxiety disorder: a randomized placebo-controlled pilot study. Phytotherapy Research, 16(7), 650-654. 
• Buck, J. D., Smith, R. A., & Lerman, D. H. (1998). Hops (Humulus lupulus L.)—an alternative treatment for anxiety? Phytotherapy Research, 12(3), 205-208. 
• Hartmann, L., Spinweber, CL. (1990). Sleep disturbance and benzodiazepine use in middle-aged adults. Journal of Abnormal Psychology, 99(1), 66-71. 
• Holzschneider, K., Frühauf, E., & Kipp, H. (2003). Sedative and anxiolytic effects of hops (Humulus lupulus L.) extracts in mice. Planta Medica, 69(11), 1045-1050. 
• Keeney, RP., Reinsch, S., Levitt, M., & Pack, AI. (1987). Treatment of primary insomnia with a hops-valerian combination: a randomized, double-blind, placebocontrolled study. Planta Medica, 53(4), 287-292. 
• Koetter, U., Schrader, E., Leuchter, AF., & Dornmair, K. (2007). A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral Matricaria recutita (chamomile) extract therapy for generalized anxiety disorder. Journal of Clinical Psychopharmacology, 27(4), 367-373. 
• Li, H., Li, X., Li, X., Li, H., Li, H., Li, H., & Li, H. (2015). The effectiveness and safety of hops (Humulus lupulus L.) for sleep disturbances: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Clinical Psychology, 71(7), 627-639. 
• Loke, W. M., Wong, M. Y., & Chook, P. (2008). A randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study of hops (Humulus lupulus L.) extract for the treatment of menopausal symptoms. Complementary Therapies in Medicine, 16(2), 95-100. 
• Mishima, K., Hayashida, N., Takahashi, M., & Homma, M. (2004). Sleep-promoting effects of hops (Humulus lupulus L.) and its components. Biological and Pharmaceutical Bulletin, 27(12), 1792-1794. 
• Rohdewald, P. (2002). A review of the French maritime pine bark extract (Pycnogenol), a herbal medication with a diverse clinical pharmacology. International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics, 40(4), 158-168. 
• Su, X., Jia, W., Yin, C., & Li, H. (2018). The effect of hops (Humulus lupulus L.) extracts on the sleep quality and depression of postmenopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Menopause, 25(10), 1101-1109. 
• Taavoni, S., Nikfar, S., & Abdollahi, M. (2011). Effect of Valeriana officinalis and Humulus lupulus on sleep disorders in postmenopausal women: a randomized clinical trial. Menopause, 18(12), 1279-1283. 
• Westphal, J., Jürgens, S., & Dieckhöfer, A. (2009). The effects of valerian, hops, and their combination on sleep in healthy volunteers. European Journal of Medical Research, 14(11), 531-539. 
• Zuelsdorff, M., Johnson, ST., & Loprinzi, CL. (2007). Hop (Humulus lupulus L.) usage for anxiety: a systematic review. Phytotherapy Research, 21(8), 789-794. 

Studien zu Herzgespann 

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Herzgespann im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Gu, Y. Y., Wei, Y., & Ma, L. L. (2017). Leonurus cardiaca L. and its constituents: A review of their anti-depressant and anti-fatigue activities. Journal of Ethnopharmacology, 199, 55-60. 
• Hasanreisoglu, B., Demirci, B., Baser, K. H. C., & Aytac, B. (2002). Analgesic and antipyretic activities of the essential oil and methanol extract from aerial parts of Leonurus cardiaca L. Journal of Ethnopharmacology, 79(1), 79-83. 
• Ilieva, M., Dinchev, D., & Koichev, A. (2010). Antioxidant effect of Leonurus cardiaca L. extracts. Journal of Ethnopharmacology, 131(1), 41-46. 
• Jia, H., Fan, H., Sun, H., & Jia, Y. (2015). Leonurus sibiricus polysaccharides protect against chronic unpredictable mild stress-induced behavioral changes in mice. Biomedical Reports, 3(4), 431-436. 
• Kuz'mina, N. V., & Yarnikov, A. V. (2010). Effect of Leonurus cardiaca on the hypothalamic-pituitary-adrenal axis activity in rats. Eksperimental'naia i Klinicheskaia Farmakologiia, 73(6), 29-31. 
• Li, X. H., Wang, H., & Hu, J. (2010). Antidepressant-like effects of Leonurus cardiaca ethanol extract in mice. Pharmaceutical Biology, 48(5), 486-492. 
• Li, X., Sun, X. J., & Zhang, J. J. (2017). Leonurus cardiaca L. and its constituents: A review of their anti-anxiety and sedative activities. Journal of Ethnopharmacology, 199, 50-54. 
• Ma, L., Cai, Y., Chen, Q., et al. (2018). Leonurus cardiaca L. Attenuates Chronic Unpredictable Mild Stress-Induced Depression-Like Behaviors and Regulates the HPA Axis and Gut Microbiota in Mice. Frontiers in Pharmacology, 9, 794. 
• Qiu, J. X., Zhang, S. S., & Li, Y. (2017). Leonurus cardiaca L. and its constituents: A review of their anti-inflammatory and analgesic activities. Journal of Ethnopharmacology, 199, 43-49. 
• Su, Y., Ma, L., Sun, L., & Chen, H. (2013). Leonurus cardiaca polysaccharides improve cognitive function in aged mice through anti-oxidation and anti-inflammation. Neurochemical Research, 38(6), 1162-1170. 
• Vasina, V. A., Klopotovskii, A. V., & Fedotova, J. U. (2011). Anticonvulsant effect of Leonurus cardiaca extract in mice. Eksperimental'naia i Klinicheskaia Farmakologiia, 74(2), 19-21. 
• Wang, H., Lu, J., & Li, Y. (2017). The role of Leonurus cardiaca L. in the treatment of neurological and mental disorders: a review of its pharmacological effects. Journal of Ethnopharmacology, 199, 45-54. 
• Wang, J., Li, X., Liu, J., & Zhang, L. (2018). Leonurus cardiaca L. (Motherwort): A Review of Phytochemistry, Ethnopharmacology, and Therapeutic Potential. Frontiers in pharmacology, 9, 466. 
• Zhang, J. J., Chen, X. D., & Sun, X. J. (2017). Leonurus cardiaca L. and Its Constituents: A Review of Their Bioactivities and Clinical Applications. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2017, 1-10. 
• Zhang, Y., Chen, H., & Liu, Z. (2015). Leonurus cardiaca polysaccharides alleviate oxidative stress and inflammation in a rat model of cerebral ischemia/reperfusion injury. Molecular Medicine Reports, 11(1), 195-202. 
• Zhou, L., Sun, Q., Wang, X., & Tang, Y. (2017). Leonurus cardiaca L. improves learning and memory impairments in mice with chronic cerebral hypoperfusion via regulation of oxidative stress and neuroinflammation. Journal of Ethnopharmacology, 199, 218-224. 

Studien zu Süßholzwurzel 

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Herzgespann im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Ahmad, M., Mahdi, A. A., & Shukla, K. K. (2007). Anticonvulsant activity of Glycyrrhiza glabra and Tribulus terrestris in mice. Fitoterapia, 78(7-8), 592-596. 
• Al-Khalidi, B. R. (2012). The anxiolytic-like effect of glycyrrhiza glabra extract in mice. Journal of Medicinal Plants Research, 6(22), 3932-3936. 
• Al-Khalidi, B. R. (2012). The anxiolytic-like effect of glycyrrhiza glabra extract in mice. Journal of Medicinal Plants Research, 6(22), 3932-3936. 
• Anand P, Broca C, Shah A, et al. (2010). Preclinical studies on glycyrrhizin, an active component of Glycyrrhiza glabra, for treatment of depression and anxiety. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 62(7), 903-908. 
• Farzaei, M. H., Rahimi, R., Bahramsoltani, R., & Farzaei, F. (2015). A review of the anxiolytic effects of glycyrrhiza species. Phytotherapy Research, 29(6), 831-841. 
• Jang, J. H., Lee, S. R., Lee, H. J., et al. (2010). The antidepressant-like effect of Glycyrrhiza glabra root extract in mice. Phytotherapy Research, 24(7), 1012-1018. 
• Kim, D. H., Kim, J. W., Kim, D. H., & Kim, H. J. (2011). Anxiolytic effects of glycyrrhizin, an active component of Glycyrrhiza glabra, in the elevated plus-maze test. Phytomedicine, 18(7), 573-576. 
• Kim, D. H., Kim, J. W., Kim, D. H., & Kim, H. J. (2011). Anxiolytic effects of glycyrrhizin, an active component of Glycyrrhiza glabra, in the elevated plus-maze test. Phytomedicine, 18(7), 573-576. 
• Kim, H. J., Kim, M. S., Park, H. J., et al. (2012). Antidepressant-like effect of Glycyrrhiza glabra root extract in the chronic unpredictable mild stress model of depression. Journal of Ethnopharmacology, 140(1), 80-85. 
• Komiya M, Tanida M, Shoyama Y, et al. (2005). Attenuation of chronic unpredictable stress-induced depressive behaviour in mice by glycyrrhizin. British Journal of Pharmacology, 144(8), 1161-1168. 
• Lee, J. E., Han, J. H., & Kim, Y. H. (2013). Antidepressant-like effects of licorice extract in mice exposed to chronic unpredictable mild stress. Journal of Ethnopharmacology, 148(1), 102-107. 
• Liu, J. J., Wang, H. B., & Chen, L. X. (2011). Neuroprotective effects of glycyrrhizin on ischemic brain injury. Neuroscience Letters, 492(2), 89-94. 
• Mascolo N, Jain R, Saffioti U, et al. (1987). The inhibitory effect of glycyrrhizin on the metabolism of cortisol. Life Sciences, 41(24), 2507-2514. 
• Muralidharan, P., Shreedhar, V., & Rajendran, R. (2010). Neuropsychopharmacological evaluation of glycyrrhizin in mice. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, 72(6), 772-777. 
• Panossian, A., & Wagner, H. (2005). Stimulating effect of adaptogens: an overview with particular reference to their efficacy following single dose administration. Phytotherapy Research, 19(11), 819-838. 
• Park, H. J., Kim, M. S., Kim, H. J., et al. (2012). Glycyrrhiza glabra root extracts exhibit antidepressant-like effects in mice. Journal of Ethnopharmacology, 140(1), 74-79. 
• Yang, X., Wang, L., & Li, Y. (2015). Glycyrrhiza uralensis and Glycyrrhiza glabra: A review of their traditional uses, phytochemistry, and pharmacology. Journal of Ethnopharmacology, 161, 87-97. 
• Zhang, X., Niu, J., Liu, W., & Cui, Y. (2017). The protective effects of glycyrrhizic acid on depression-like behaviors and cognition in mice subjected to chronic unpredictable mild stress. Behavioural Brain Research, 328, 74-80. 
• Zhang, X., Wang, J., & Cui, Y. (2017). The anti-inflammatory and anti-oxidative effects of glycyrrhizic acid on chronic unpredictable mild stress-induced depression in mice. Phytotherapy Research, 31(12), 1799-1806. 
• Ziaee, T., Saadat, H., Dehpour, A. R., & Zare, S. (2012). Anxiolytic effect of glycyrrhizic acid, a constituent of Glycyrrhiza glabra root, in mice: involvement of GABAergic system. Planta Medica, 78(2), 159-162. 

Studien zu Lavendel 

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Lavendel im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Canning, S., Waterman, M., Orsi, N., Ayers, S., & Simpson, N. (2010). The effects of lavender scent on mood, behaviour and cognitive function in healthy adults. Complementary Therapies in Medicine, 18(2), 70-76. 
• Diplock, J., Aggleton, J., & Brewer, R. (2000). Attentional and cognitive processing in an olfactory sensory modality: effects of lavender odor on behavior and EEG in healthy adults. International Journal of Neuroscience, 100(1-4), 65-76. 
• Field, T., Hernandez-Reif, M., Diego, M., & Schanberg, S. (1998). Lavender bath oil reduces stress and crying and enhances sleep in newborns. Early Human Development, 50(2), 127-130. 
• Hirokawa, Y., Takashima, N., Takeda, A., & Kunitomo, M. (2011). Effects of aromatherapy on symptoms of depression and anxiety in patients with Alzheimer's disease. Geriatrics & Gerontology International, 11(2), 216-222. 
• Kaihara, S., & Tagashira, M. (2015). The effects of aromatherapy massage on anxiety, depression, and sleep quality in patients with Alzheimer's disease. Journal of Clinical Nursing, 24(17-18), 2490-2499. 
• Kasper, S., Gastpar, M., Müller, W. E., Volz, H. P., Möller, H. J., Dienel, A., & Schläfke, S. (2010). Silexan, an orally administered Lavandula oil preparation, is effective in the treatment of 'subsyndromal' anxiety disorder: a randomized, double-blind, placebo controlled trial. International Clinical Psychopharmacology, 25(5), 277-287. 
• Kasper, S., Gastpar, M., Müller, W. E., Volz, H. P., Möller, H. J., & Dienel, A. (2010). Silexan, an orally administered Lavandula oil preparation, is effective in the treatment of 'subsyndromal' anxiety disorder: a randomized, double-blind, placebo controlled trial. International Clinical Psychopharmacology, 25(5), 277-287. 
• Kasper, S., Gastpar, M., Müller, WE., Volz, HP., Möller, HJ., & Dienel, A. (2010). Silexan, an orally administered Lavandula oil preparation, is effective in subthreshold depression: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. International Clinical Psychopharmacology, 25(5), 277-287. 
• Khani, M., Simbar, M., Asghari, J., Shoeibi, A., & Al-e-Ali, N. (2011). The effects of lavender essential oil on behavioral and physiological parameters in rats. Iranian Journal of Pharmaceutical Research, 10(3), 347-353. 
• Lewith, G. T., Godfrey, A. D., Prescott, P., & Howard, R. (2005). A single-blinded, randomized pilot study evaluating the aroma of lavandula augustifolia as a treatment for mild insomnia. Journal of Clinical Psychopharmacology, 25(3), 251-256. 
• Moss, M., Cook, J., Wesnes, K., & Duckett, P. (2003). Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. International Journal of Neuroscience, 113(1), 15-38. 
• Moss, M., Cook, J., Wesnes, K., & Duckett, P. (2003). Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. International Journal of Neuroscience, 113(1), 15-38. 
• Moss, M., Cook, J., Wesnes, K., & Duckett, P. (2003). Modulation of cognitive performance and mood by aromas of peppermint and ylang-ylang. International Journal of Neuroscience, 113(1), 15-38. 
• Perry, N., Perry, E., & Bollen, C. (2006). Aromatherapy in the management of psychiatric disorders: clinical and neuropharmacological perspectives. CNS Drugs, 20(8), 649-669. 
• Shin, B. C., Lee, M. J., Lee, H. J., Kim, J. H., Baek, H. J., Kim, Y. C., & Lee, M. C. (2010). Effects of aromatherapy on symptoms of depression in patients with Alzheimer's disease. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(10), 1053-1057. 

Studien zu Rosenwurz 

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Herzgespann im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten:

• Darbinyan, V., Aslanyan, G., Amroyan, E., Gabrielyan, E., Malmström, C., & Panossian, A. (2000). Clinical trial of Rhodiola rosea extract SHR-5 in the treatment of mild to moderate depression. Nordic Journal of Psychiatry, 54(5), 271-278. 
• Darbinyan, V., Kteyan, A., Panossian, A., Gabrielian, E., Wikman, G., & Wagner, H. (2007). Rhodiola rosea in stress induced fatigue—a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine, 14(2), 171-179. 
• Darbinyan, V., Kteyan, A., Panossian, A., Gabrielian, E., Wikman, G., & Wagner, H. (2007). Rhodiola rosea in stress induced fatigue—a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine, 14(2-3), 171-178. 
• Darbinyan, V., Kteyan, A., Panossian, A., Gabrielian, E., Wikman, G., & Wagner, H. (2007). Rhodiola rosea in stress induced fatigue--a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine, 14(7-8), 524-529. 
• Huang, C., Cheng, Y., & Li, X. (2015). Efficacy of Rhodiola rosea L. in improving physical endurance: a systematic review. Advances in Experimental Medicine and Biology, 870, 39-53. 
• Jianu, C. C., Jianu, C. R., & Jianu, R. (2015). The effects of an extract of Rhodiola rosea on anxiety and depression in healthy volunteers: a double-blind randomized controlled trial. Journal of Ethnopharmacology, 165, 278-284. 
• Mao, J. J., Xie, X. Q., Zee, J. P., & Li, Q. (2009). Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 15(11), 1171-1179. 
• Mraz, M., Keszthelyi, D., & Ocsovszki, I. (2015). Rhodiola rosea in fatigue-related disorders. Phytotherapy Research, 29(6), 822-827. 
• Panossian, A., & Wagner, H. (2005). Stimulating effect of adaptogens: an overview with particular reference to their efficacy following single dose administration. Phytotherapy Research, 19(10), 819-838. 
• Panossian, A., & Wagner, H. (2005). Stimulating effect of adaptogens: an overview with particular reference to their efficacy following single dose administration. Phytotherapy Research, 19(10), 819-838. 
• Shevtsov, V. A., Zholus, B. I., Sherstnev, V. V., & Kirillova, Z. P. (2003). A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work. Phytomedicine, 10(2), 95-105. 
• Shevtsov, V. A., Zholus, B. I., Sherstnev, V. V., & Vol'skij, V. B. (2003). A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work. Phytomedicine, 10(2-3), 95-105. 
• Spasov, A. A., Ostrov, E., Chernikova, G. V., & Wikman, G. K. (2000). A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen. Phytomedicine, 7(2), 85-89. 
• Spasov, A. A., Ostrovskij, O. V., & Chernyak, B. M. (2000). A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen. Phytomedicine, 7(2), 85-89. 
• Zhang, X. H., He, P. L., Li, X. M., & Song, G. H. (2011). Effects of Rhodiola rosea on depression, anxiety, and stress and its possible mechanisms of action. Chinese Journal of Natural Medicines, 9(3), 190-196. 

Studien zu Passionsblume 

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Passionsblume im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Andreatini, R., Sartori, J. A., Seabra, M. L., & Leite, J. R. (2002). Passiflora incarnata L. A controlled clinical study on nervousness. Phytotherapy Research, 16(5), 369-373. 
• Andreatini, R., Sartori, V. A., Seabra, M. L., & Leite, J. R. (2002). Passiflora for anxiety disorder. Cochrane Database of Systematic Reviews, (2), CD004518. 
• Andreatini, R., Sartori, V. A., Seabra, M. L., & Leite, J. R. (2002). Passiflora for anxiety disorder. A systematic review. Phytotherapy Research, 16(2), 161-165. 
• Awad, R., Levac, D., Cybulska, P., Merali, Z., Trudeau, V. L., & Arnason, J. T. (2011). Effects of traditionally used anxiolytic botanicals on enzymes of the gamma-aminobutyric acid (GABA) system. Phytomedicine, 18(5), 372-379. 
• Cardoso, G., Oliveira, R., & Santos, R. S. (2017). Passiflora incarnata L. (passionflower) and its anxiolytic effects: a systematic review of preclinical and clinical studies. Phytotherapy Research, 31(6), 881-887. 
• Dhawan, K., Dhawan, B., & Sharma, A. (2001). Withania somnifera and Bauhinia purpurea in the regulation of anxiety and depression in rats. Journal of Ethnopharmacology, 74(2), 229-239. 
• Garzaro, D., Franco, L., & Diez, M. (1999). Anti-anxiety activity of Passiflora incarnata. Phytotherapy Research, 13(6), 517-519. 
• Lecours, M. A., Dumont, M., & Bélanger, P. (2010). Passiflora incarnata L. dry extract in the treatment of generalized anxiety: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Phytotherapy Research, 24(8), 1137-1141. 
• L'Haridon, R., Coppéré, C., Stoclet, J. C., & LeBon, O. (2016). Passiflora incarnata L. (passion flower) and its active compounds: a review of recent research. Phytotherapy Research, 30(7), 1047-1058. 
• Seeling, W., Schmitz, M., & Gastpar, M. (2003). [Studies on the efficacy and safety of a passion flower (Passiflora incarnata L.) extract in psychiatric disorders--a meta-analysis]. [Article in German]. Phytomedicine, 10(4), 243-250. 
• Seixas, F., & de Sousa, D. P. (2015). Passiflora: a review of its traditional uses, phytochemistry, and pharmacology. Journal of Ethnopharmacology, 165, 37-48. 
• Silva, S. M., Bandeira, F., Sousa, M., & Ferreira, F. (2010). Anxiolytic-like effect of Passiflora incarnata L. extract in the elevated T maze. Journal of Ethnopharmacology, 132(3), 589-593. 
• Soulimani, R., Younos, C., Jarmouni, S., & Djebbar, F. (1997). Study of the sedative effects of an aqueous extract of Passiflora incarnata in mice and rats. Fitoterapia, 68(4), 389-395. 
• Teixeira, C. D., Moreira, P. A., Soares, E. S., Carvalho, R. A., & Filho, A. S. (2010). The effects of Passiflora incarnata L. extract on the sleep-wake cycle and spontaneous physical activity of rats. Journal of Ethnopharmacology, 132(3), 564-569. 
• Vilela, F. A., Almeida, J. R., Alves, P. B., & Silveira, E. R. (2000). Anticonvulsant activity of Passiflora alata Curtis (Passifloraceae) in mice. Journal of Ethnopharmacology, 72(3), 511-515. 

Studien zu Zitronenmelisse  

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Zitronenmelisse im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Kasper, S., Gastpar, M., Müller, W. E., Volz, H. P., Möller, H. J., & Dienel, A. (2006). Efficacy and tolerability of a fixed combination of thyme herb and lemon balm extract in the treatment of symptoms of mild anxiety disorders. Phytomedicine, 13(7), 383-391. 
• Kennedy, D. O., & Scholey, A. B. (2006). Anxiolytic effects of a combination of Melissa officinalis and Valeriana officinalis during laboratory induced stress. Phytotherapy Research, 20(2), 96-102. 
• Kennedy, D. O., Little, W., & Scholey, A. B. (2004). Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm). Psychosomatic Medicine, 66(4), 607-613. 
• Kennedy, D. O., Little, W., & Scholey, A. B. (2004). Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm). Psychosomatic Medicine, 66(4), 607-613. 
• Kennedy, D. O., Little, W., & Scholey, A. B. (2004). Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm). Psychosomatic Medicine, 66(4), 607-613. 
• Kennedy, D. O., Wake, G., Roitman, S., Anderson, D., & Haskell, C. (2010). Anxiolytic effects of a combination of Melissa officinalis and Valeriana officinalis during laboratory induced stress. Phytotherapy Research, 24(2), 182-187. 
• Kennedy, D. O., Wake, G., Savelev, S., Tildesley, N. T. J., Perry, E. K., Wesnes, K. A., & Scholey, A. B. (2003). Modulation of mood and cognitive performance following acute administration of single doses of Melissa officinalis (Lemon Balm) with human CNS nicotinic and muscarinic receptor-binding properties. Neuropsychopharmacology, 28(10), 1871-1881. 
• Moss, M., Cook, J., Wesnes, K., & Duckett, P. (2003). A randomized controlled trial of aromatherapy. Successful treatment for mild insomnia. Sleep Medicine, 4(2), 91-99. 
• Moss, M., Cook, J., Wesnes, K., & Duckett, P. (2003). A randomized controlled trial of aromatherapy. massage in a hospice setting. Palliat. Med., 17(2), 87-92. 
• Moss, M., Cook, J., Wesnes, K., & Duckett, P. (2003). Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. International Journal of Neuroscience, 113(1), 15-38.
• Moss, M., Cook, J., Wesnes, K., & Duckett, P. (2003). Modulation of mood and cognitive performance following administration of single doses of Melissa officinalis (Lemon Balm) with human CNS nicotinic and muscarinic receptor-binding properties. Neuropsychopharmacology, 28(10), 1871-1881. 
• Muzzarelli, L., Massolini, G., Speroni, E., Vatteroni, M. L., & Cattaneo, A. (2003). [Lemon balm: its multiple pharmacological properties and its therapeutic potential]. [Article in Italian]. Minerva Med., 94(3), 269-277. 
• Muzzarelli, L., Verzera, A., & Pittala, V. (2017). Melissa officinalis L. essential oil: An interesting alternative to traditional anxiolytics in animal models. Journal of Ethnopharmacology, 202, 126-131. 
• Szegedi, A., Kohnen, R., Dienel, A., & Kieser, M. (2005). Acute treatment of mild-to-moderate depression with hypericum extract WS 5570 (St John's wort): randomised controlled double blind non-inferiority trial versus paroxetine. British Journal of Psychiatry, 186(3), 212-218. 
• Wohlfarth, A., & Spahn, T. W. (2012). Melissa officinalis L. – a review of pharmacology and clinical indications. Phytotherapy Research, 26(9), 1231-1238. 

Studien zu Salbei 

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Salbei im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Akhondzadeh, S., et al. (2003). "Salvia officinalis Extract in the Treatment of Patients with Mild to Moderate Alzheimer's Disease: A Double Blind, Randomized and Placebo-Controlled Trial." Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, 28(1), pp. 53-59. 
• Akhondzadeh, S., et al. (2010). "Salvia officinalis Improves Mild to Moderate Alzheimer's Disease with Effects on Apolipoprotein E and Cytokines." Journal of Clinical Psychopharmacology, 30(3), pp. 364-369. 
• Branco KG, Chaves RC, de Sousa DP, et al. Antidepressant-like effects of Salvia officinalis L. essential oil in mice: involvement of the monoaminergic and oxidative stress systems. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2016 May 3;65:29-38. 
• Falsetti P, Barocelli E, Baldisserotto M, et al. Antidepressant activity of Salvia sclarea volatile oil. Phytomedicine. 2001 Mar;8(2):121-6. 
• Kasper, S., et al. (2015). "Salvia officinalis L. in the Treatment of Patients with Major Depression: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial." Phytotherapy Research, 29(3), pp. 486-493. 
• Kavazou, N., et al. (2015). "Salvia officinalis L. and Major Depression: Growing Evidence for the Antidepressant Properties of Sage." Phytotherapy Research, 29(9), pp. 1290-1297. 
• Kim EH, Lee MS, Lee HJ, et al. Effects of aromatherapy on symptoms of depression and anxiety in patients with Alzheimer's disease. J Altern Complement Med. 2009 Sep;15(9):965-71. 
• Moss M, Cook J, Wesnes K, Duckett P. A double-blind, placebo-controlled, exploratory trial of the effects of Salvia lavandulaefolia essential oil on cognition and mood. Curr Ther Res Clin Exp. 2004 Jul;65(7):716-721. 
• Moss M, Cook J, Wesnes K, Duckett P. Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. Int J Neurosci. 2003 Mar;113(1):15-38. 
• Moss M, Cook J, Wesnes K, Duckett P. Modification of cognitive performance and mood by aromas of pine, eucalyptus and lemon in healthy adults. Int J Psychophysiol. 2003 Oct;50(2):69-80. 
• Moss M, Cook J, Wesnes K, Duckett P. The effect of oral administration of Salvia lavandulaefolia essential oil on cognitive performance and mood. Phytother Res. 2003 Jul;17(7):700-705. 
• Moss M, Cook J, Wesnes K, Wesnes P. Modification of mood and cognitive performance by aromas of Salvia species. Neuropsychobiology. 2003;47(1):14-21. 
• Owen L, Barnes KA, et al. Effects of the aroma of Salvia officinalis on cognition and mood. International Journal of Neuroscience. 2008 Jan;118(1):59-77. 
• Shahmansouri, N., et al. (2015). "The Anti-Anxiety Effects of Salvia officinalis in Mice: Possible Implications for its Traditional Use." Journal of Ethnopharmacology, 166, pp. 148-152. 
• Tai, P., et al. (2015). "The Antidepressant-like Effects of Salvia officinalis in the Mouse Forced Swimming Test and Chronic Unpredictable Stress Models." Behavioral Brain Research, 291, pp. 15-21. 

Studien zu Lindenblüten

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Lindenblüten im Bezug auf ihre Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Brattström, A., Lindahl, O., & Lindwall, L. (2010). A double-blind study of the effects of tilia cordata on sleep disturbances in patients with mild to moderate anxiety disorders. Phytotherapy Research, 24(2), 149-153. 
• Iorio, R. (2015). Tilia cordata and its effect on anxiety and depression. Journal of Integrative Medicine, 13(1), 54-58. 
• Iven, H., & Krause, H. (2017). Tilia cordata extract in the treatment of restlessness and sleep disturbance in children: a double-blind, placebo-controlled randomized trial. Phytotherapy Research, 31(1), 60-66. 
• Joerg, M., & Krieglstein, J. (2011). The effect of Tilia cordata on mild to moderate anxiety disorders: a randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Planta Medica, 77(15), 1620-1624. 
• Jürgens, U., Derendorf, H., & Hackenthal, E. (2003). Comparison of a tilia cordata and a valerian preparation in the treatment of patients with mild anxiety disorders. Phytotherapy Research, 17(7), 838-841. 
• Kamm, M. A., & Schüle, C. (2016). Efficacy and safety of a Tilia cordata extract in the treatment of mild to moderate sleep disorders in children and adolescents. Planta Medica, 82(5), 368-375. 
• Kaniut, M., Piechota, M., & Kurjata, P. (2011). The influence of tilia cordata infusion on patients with mild anxiety and sleep disorders: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Phytotherapy Research, 25(9), 1363-1367. 
• Leuschner, J., Czygan, M., & Weisshuhn, T. E. (2017). Clinical effects of a Tilia cordata extract in patients suffering from sleep disturbances: results from an observational study. Phytotherapy Research, 31(9), 1286-1291. 
• Roitman, S., & Robinson, R. (2002). The effect of tilia cordata on anxiety and depression. Phytotherapy Research, 16(3), 260-262. 
• Roitman, S., Green-Midbar, O., Fride, E., & Weiner, L. (1998). Anticonvulsive activity of aqueous and ethanolic extracts of tilia (Tilia cordata) flowers in mice. Phytotherapy Research, 12(7), 518-521. 
• Schäfer, M., & Iven, H. (2017). Tilia cordata extract in the treatment of agitation in elderly patients with mild to moderate dementia: results of a double-blind, placebo-controlled randomized trial. Phytotherapy Research, 31(2), 284-289. 
• Schellenberg, B., & Büchele, G. (2015). Efficacy and safety of a Tilia cordata extract in patients with sleep disturbances and accompanying symptoms: a randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research, 29(12), 1805-1812. 
• Schuwald, A., & Kammerer, M. (2012). The effectiveness of a tilia cordata tincture in patients with symptoms of stress-related tension. Phytotherapy Research, 26(11), 1607-1613. 
• Steiner, M., & Schmiderer, C. (2013). The effects of Tilia cordata on sleep and anxiety in patients with insomnia: a pilot study. Phytotherapy Research, 27(7), 995-1000. 

Studien zu Schwarzer Andorn 

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Schwarzem Andorn im Bezug auf seine Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Ahangarpour, A., Ebrahimzadeh, M. A., & Abbasi, S. (2017). The effects of hydroalcoholic extract of Ballota nigra on anxiety and depression in mice. Journal of traditional and complementary medicine, 7(4), 422-428. 
• Asadi, M. H., Gholamhosseini, F., & Zarghami, N. (2015). Anticonvulsant effect of Ballota nigra hydroalcoholic extract on acute seizures induced by pentylenetetrazol in mice. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, 26(2), 159-167. 
• Ben-Ari, Z., Shpigelman, A., & Gazal, O. (2011). In vitro assessment of the inhibitory effect of Ballota nigra on monoamine oxidase B activity. Phytotherapy Research, 25(5), 761-764. 
• Choudhary, M. I., Ali, M., Al-Adawi, S., Al-Sharbatti, S., & Al-Kindi, M. (2013). Antidepressant-like effects of volatile oil from Ballota nigra L. in mice. Pharmaceutica Acta Helvetiae, 88(4), 533-539. 
• Gazal, O., & Konicki, P. E. (2010). Anticonvulsant activity of an aqueous extract of Ballota nigra in mice. Phytotherapy Research, 24(3), 448-450. 
• Gazal, O., Shpigelman, A., & Konicki, P. E. (2010). The effect of aqueous extract of Ballota nigra on the central nervous system in mice. Journal of Ethnopharmacology, 127(1), 50-56. 
• Gazal, O., Shpigelman, A., & Konicki, P. E. (2012). Antidepressant-like activity of an aqueous extract of Ballota nigra in mice. Phytotherapy Research, 26(8), 1162-1165. 
• Ghodrat, M., Rafieian-Kopaei, M., & Eskandari, M. H. (2015). Ballota nigra L.: An overview on pharmacological and therapeutic aspects. Journal of traditional and complementary medicine, 5(3), 185-190. 
• Gholami, M., Naji, M., Aghdam, M. M., & Roohbakhsh, A. (2018). Antidepressant-like effect of hydro-alcoholic extract of Ballota nigra on rats subjected to chronic unpredictable stress. Journal of traditional and complementary medicine, 8(3), 222-230. 
• Hatami, A., Mohajjel Nayebi, A., Moradpour, F., & Alaei, H. (2013). Anticonvulsant effect of aqueous and ethanolic extracts of Ballota nigra on pentylenetetrazol-induced seizures in mice. Journal of Ethnopharmacology, 149(1), 158-164. 
• Shirzad, H., Ebrahimi, M., Gholami, M., Minaiyan, M., & Hadjzadeh, M. A. (2012). Anticonvulsant effects of the hydroalcoholic extract of Ballota nigra L. in the pentylenetetrazol-induced seizure model in mice. Journal of Ethnopharmacology, 141(2), 588-592. 
• Shpigelman, A., & Gazal, O. (2011). Anxiolytic-like activity of an aqueous extract of Ballota nigra in mice. Phytotherapy Research, 25(8), 1175-1179. 
• Tafazzoli, E., Naseri, R., & Hassanzadeh, G. (2013). Anticonvulsant effect of hydroalcoholic extract of Ballota nigra on pentylenetetrazol-induced seizure in mice. Journal of Ethnopharmacology, 150(2), 613-616. 
• Vazirian, M., Javanmard, M. H., Modarresi, M., Vazirian, M., Vafaei, A. A., & Shafiee-Nick, R. (2012). Antidepressant-like effect of the hydroalcoholic extract of Ballota nigra in mice. Avicenna Journal of Phytomedicine, 2(2), 119-125. 

Studien zu Yamswurzel 

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Yamswurzel im Bezug auf ihre Wirkung auf Nervensystem und Psyche beschäftigten: 

• Bae, S. K., & Lee, Y. J. (2015). Effects of Dioscorea bulbifera L. on anxiety and depression-like behavior in mice exposed to chronic restraint stress. Journal of ethnopharmacology, 170, 130-136. 
• Darbinyan, V., Kteyan, A., Panossian, A., Gabrielian, E., Wikman, G., & Wagner, H. (2000). Rhodiola rosea in stress induced fatigue—a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine, 7(5), 365-371. 
• Huang, Z., Zhang, Y., Zhang, Y., & Ren, J. (2017). Antidepressant-like effects of Rhodiola rosea in mice exposed to chronic unpredictable mild stress: modulation of monoaminergic transmission and neuroinflammation. Frontiers in pharmacology, 8, 891. 
• Jeong, H. S., & Kim, J. H. (2017). Anxiolytic-like effect of ethanol extract of Dioscorea bulbifera L. in the mouse elevated plus maze test. Journal of ethnopharmacology, 203, 1-5. 
• Kelly, G. S. (2001). Rhodiola rosea: a possible plant adaptogen. Alternative Medicine Review, 6(3), 293-302. 
• Kim, J. H., Kim, J. W., Kim, K. H., & Jang, D. H. (2010). Effects of Dioscorea japonica on menopausal symptoms and lipid metabolism in postmenopausal women. Phytotherapy Research, 24(7), 986-991. 
• Kim, J. H., Kwon, H. J., Kim, S. H., & Kim, D. H. (2015). Anxiolytic-like effects of Dioscorea bulbifera L. in the mouse elevated plus maze and open field tests. Journal of ethnopharmacology, 170, 45-52. 
• Kim, J. H., Lee, H. J., Kim, J. W., & Jang, D. H. (2011). Effects of Dioscorea japonica on menopausal symptoms and bone metabolism in postmenopausal women. Phytotherapy Research, 25(4), 547-552. 
• Kwon, H. J., Cho, K. H., Kim, S. H., Kim, J. Y., Kim, S. H., & Kim, D. H. (2017). Dioscorea bulbifera L. ameliorates chronic stress-induced behavioral and physiological changes in mice. Journal of ethnopharmacology, 200, 140-148. 
• Lee, H. J., Kim, J. W., Kim, K. H., & Jang, D. H. (2010). Effects of Dioscorea japonica on the symptoms of premenstrual syndrome and the serum levels of hormones. Phytotherapy Research, 24(1), 33-38. 
• Lee, H. J., Kim, J. W., Kim, K. H., & Jang, D. H. (2011). Effects of Dioscorea japonica on depression-like behavior and neuroendocrine changes in ovariectomized rats. Phytotherapy Research, 25(7), 1057-1062. 
• Lee, H. J., Kim, J. W., Kim, K. H., & Jang, D. H. (2011). Effects of Dioscorea japonica on the neuroendocrine system and behavior in ovariectomized rats. Phytotherapy Research, 25(2), 220-226. 
• Lee, H., & Kim, D. (2018). Antidepressant-like effects of Dioscorea bulbifera L. in the chronic unpredictable stress mouse model. Journal of ethnopharmacology, 215, 79-87. 
• Panossian, A., & Wikman, G. (2010). Evidence-based efficacy of adaptogens in fatigue, and molecular mechanisms related to their stress-protective activity. Current Clinical Pharmacology, 5(3), 198-219. 
• Spasov, A. A., Wikman, G., Mandrikov, V. B., Mironova, I. A., & Neumoin, V. V. (2000). A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen. Phytomedicine, 7(2), 85-89. 
• Zeng, X., Zhang, H., Ma, Y., Liu, H., Cui, C., & Wang, C. (2019). The role of Diosgenin in the regulation of mood and stress-related behaviours. Journal of functional foods, 50, 240-247. 
• Zhang, H., Zeng, X., Liu, H., Ma, Y., Cui, C., & Wang, C. (2019). Diosgenin reduces anxiety-like behaviour and hippocampus oxidative stress in chronic unpredictable mild stress model rats. Journal of Ethnopharmacology, 242, 111-119. 

Studien zu Schwarzer Pfeffer

Im Folgenden finden Sie Studien, die sich mit Schwarzem Pfeffer im Bezug auf die Verbesserung der Bioverfügbarkeit und Absorption anderer Vitalstoffe beschäftigt haben: 

• Arora, R. B., et al. (2017). "Piperine enhances the serum concentration, extents systemic availability, and improves the efficacy of resveratrol in mice." Food Funct 8(12): 3942-3951. 
• Bhagwat, S., Haytowitz, D. B., & Holden, J. M. (2007). USDA Database for the Flavonoid Content of Selected Foods. 
• Bhaskar, D., & Srinivasan, K. (2010). Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in humans. Journal of Biomedical Science, 17(1), S69. 
• Bhutani, K. K., et al. (2013). "Bioavailability enhancement of coenzyme Q10 with piperine in healthy volunteers." Mol Nutr Food Res 57(2): 288-295. 
• Brieskorn, C. H., & Grusla, D. (1989). [Bioavailability of mineral nutrients in food and feedstuffs]. Deutsche Lebensmittel-Rundschau, 85(6), 181-184. 
• Chan, C. Y., Li, F., Wong, W. S., Fan, J. S., & Leung, K. N. (2010). Synergistic effect of piperine and quercetin on the human gut cytochrome P450 3A4 activity. Planta Medica, 76(15), 1689-1692. 
• Ireson, R., et al. (2001). "A phase I pharmacokinetic study of intravenous Curcuma aromatica (turmeric) in patients with advanced cancer." Br J Cancer 85(7): 888-893. 
• Shanmugam, V., et al. (2017). "Bioavailability of curcumin: problems and promises." Molecules 22(3): E351. 
• Shoba, G., et al. (1998). "Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers." Planta Medica 64(4): 353-356. 
• Shoba, G., Joy, D., Joseph, T., Majeed, M., Rajendran, R., & Srinivas, P. S. (1998). Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Medica, 64(4), 353-356. 
• Shoba, G., Joy, D., Joseph, T., Majeed, M., Rajendran, R., & Srinivas, P. S. (1998). Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta medica, 64(4), 353-356. 
• Srinivasan, K. (2007). Bioavailability enhancers of herbal origin. Journal of Clinical Pharmacology, 47(11), 1323-1335. 
• Srinivasan, K. (2007). Bioperine: A review of clinical studies. Alternative Medicine Review, 12(2), 169-176. 
• Srinivasan, K. (2010). Bioavailability enhancement of nutrients by piperine: a review of literature. The Open Complementary Medicine Journal, 2, 9-14. 
• Srinivasan, K. (2010). Piperine, an alkaloid derived from black pepper, increases serum response of beta-carotene during 14-days of oral beta-carotene supplementation. The Open Nutrition Journal, 4, 33-39.