Haut & Schleimhäute
Unsere sensible Hülle: Schutz- und Barrierefunktion von Haut und Schleimhäuten Haut und Schleimhäute grenzen unser Körperäußeres und unser Körperinneres von der Außenwelt ab. Sie haben damit Schutz- und Kommunikationsfunktion. Als äußere Hülle unseres Körpers bildet die Haut eine feste Barriere gegen Umwelteinflüsse. Ihre Barrierefunktion agiert auf mehreren Wegen: Erstens mechanisch gegen das Eindringen von Schmutz, Staub usw., 2. Chemisch durch den Säureschutzmantel mit den ph-Wert von 5,5 gegen Bakterien und Pilze, 3. wird unser Körper durch die Hautfette vor Austrocknung und durch den Farbstoff Melanin vor schädlicher UV-Strahlung geschützt. Die Haut enthält zusätzlich Abwehrzellen, die bei Eindringen von Erregern Direktmaßnahmen im Körper anstoßen. Die Schleimhäute kleiden unser Inneres aus, den Magen, den Darm und die Atemwege und sind im Gegensatz zur äußeren Haut feucht. Sie schützen den Körper von innen, indem schädliche Stoffe im Schleim hängen bleiben, durch Säure unschädlich gemacht werden oder mit Flimmerhärchen abtransportiert werden. Zusätzlich können sie durch die enge Verknüpfung mit dem Immunsystem Abwehrmaßnahmen einleiten. Es werden spezielle Antikörper gebildet. Gleichzeitig lassen die Schleimhäute die Aufnahme von Nährstoffen im Darm und die Aufnahme von Sauerstoff in den Atemwegen zu. Faszinierende Gleichgewichte tragen dieses System. Störungen können z.B. zu Allergien führen. Schützen und pflegen wir also diese Systeme aktiv.