Energie & Zellstoffwechsel
Energie-und Zellstoffwechsel: Volle Kraft voraus! Die Gesamtheit aller chemischen Prozesse im Körper nennt man Stoffwechsel. Der Stoffwechsel des Menschlichen Körpers wird grob zwei Bereiche unterteilt: Der Energiestoffwechsel dient der Bereitstellung von ATP (Adenosintriphosphat), der universellen Energiewährung des Körpers. Die Mitochondrien sind Hauptakteure innerhalb des Energiestoffwechsels, denn sie stellen als Kraftwerke der Zelle aus Nährstoffen und Sauerstoff das ATP her. Der zweite Bereich des Stoffwechsels, der Zellstoffwechsel, erhält und repariert unsere Zellen. In beiden Bereichen werden Nährstoffe ab- und körpereigene Substanzen aufgebaut. Die Gesundheit unseres Körpers und unsere Leistungsfähigkeit hängen davon ab, wie gut und störungsfrei diese Prozesse ablaufen. Glücklicherweise lassen sie sich auf vielfältige Weise unterstützen.